Khóa học quản lý thời gian & quản trị cảm xúc cho doanh nghiệp năng lượng gió Vestas

• Đạt được hiệu quả nhờ lập kế hoạch và đưa ra những mục tiêu rõ ràng
• Sử dụng tốt các công cụ quản lý thời gian
• Đặt mục tiêu ưu tiên và hoạt động ưu tiên
• Ít trở nên nóng tính do áp lực công việc 

• Cung cấp kiến thức và thực hành kỹ năng, phương pháp nhằm giúp giải tỏa căng thẳng, cân bằng cảm xúc trong những hoàn cảnh, tính huống khó khăn, nhiều áp lực
• Duy trì được động lực làm việc, tìm kiếm giải pháp cho cá nhân và nhóm để đạt hiệu quả cao trong công việc và cân bằng cuộc sống

Phần I: Chúng ta sử dụng thời gian như thế nào?

• Thiết lập mục tiêu công việc và quản lý thời gian hiệu quả
• Hoạt động: Sử dụng 24 giờ trong ngày
• Nhận dạng các yếu tố gây lãng phí thời gian
• Nhận thức về quản lý thời gian
• Quy trình giúp quản lý thời gian hiệu quả:
• Phân tích cách sử dụng thời gian
• Nhận biết các vấn đề về thời gian

Phần II: Quản lý thời gian hiệu quả

• Những kỹ thuật và phương pháp để quản lý thời gian hiệu quả
• Xây dựng mục tiêu cá nhân và công việc
• Kế hoạch hành động
• Kỹ thuật hoạch định và sắp xếp thứ tự ưu tiên
• Đâu là việc gấp? Đâu là việc ưu tiên?

Phần I: Hiểu về Cảm xúc – Phát triển thông minh cảm xúc (EQ) 

1. Tổng quan về trí tuệ cảm xúc (EQ):

• Tầm quan trọng của cảm xúc tác động lên đời sống con người (80% các quyết định của con người dựa trên cảm xúc)
• Các loại trí tuệ (Trí tuệ cảm xúc EQ, Trí tuệ logic IQ, Thông minh cảm xúc…)
• Chân dung người có trí tuệ cảm xúc cao & cách phát triển trí tuệ cảm xúc

2. Khả năng tự điều chỉnh:

• Hiểu cảm xúc của mình & cảm xúc những người khác để tương tác với môi trường làm việc và quản lý các mối quan hệ
• Khả năng thích ứng, xử lý linh hoạt trong nhiều tình huống đòi hỏi multive tasks, Thực hành áp dụng vào các tình huống công việc & cuộc sống
• Sự đổi mới, cởi mở với những suy nghĩ, ý tưởng mới

Phần II: Quản trị cảm xúc hiệu quả

• Thông minh cảm xúc: Hiểu mình hiểu người & các chiến lược QT cảm xúc để xoay chuyển tình thế,
• Hiểu và tương tác với các tuýp người khác nhau để thực hành quản trị cảm xúc
• Mô hình Quản trị cảm xúc E.R.O & cách chuyển từ phản ứng sang hồi đáp (react to respond)
• Thực hành kiểm soát cơn giận