Cách tránh FOMO khi đầu tư: Bí quyết giữ cái đầu lạnh trên thị trường

Last updated on 4 July, 2025

Trong đầu tư, một quyết định sai lầm đôi khi không đến từ kiến thức hạn chế, mà xuất phát từ chính tâm lý FOMO — nỗi sợ bỏ lỡ cơ hội. Vậy FOMO là gì, tại sao nó nguy hiểm, và cách tránh FOMO khi đầu tư ra sao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.

FOMO trong đầu tư là gì?

FOMO (Fear Of Missing Out) nghĩa là nỗi sợ bị bỏ lỡ, không nắm bắt được một cơ hội mà người khác đang tận dụng. Trong lĩnh vực đầu tư chứng khoán, tiền ảo hay bất động sản, FOMO thường xảy ra khi nhà đầu tư nhìn thấy người khác kiếm được lợi nhuận nhanh chóng, dẫn đến hành động mua đuổi, đầu tư vội vã mà thiếu phân tích.

Ví dụ điển hình là những cơn sốt cổ phiếu penny, làn sóng mua Bitcoin khi giá lập đỉnh, hay việc đổ xô mua đất vùng ven chỉ vì “ai cũng mua”. Khi FOMO chi phối, nhà đầu tư dễ ra quyết định cảm tính, không tuân thủ kỷ luật và dễ “đu đỉnh”.

Dấu hiệu bạn đang rơi vào bẫy FOMO

Để biết cách tránh FOMO khi đầu tư, trước tiên bạn cần nhận diện mình có đang bị FOMO hay không. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến:

• Bạn thường xuyên kiểm tra giá cổ phiếu, coin hay bất động sản mỗi giờ, mỗi phút.

• Bạn cảm thấy lo lắng, bất an khi thấy bạn bè, cộng đồng khoe lợi nhuận.

• Bạn đưa ra quyết định mua/bán chỉ vì sợ mất cơ hội, không phân tích kỹ.

• Bạn “đu theo trend” mà không hiểu rõ sản phẩm đầu tư.

• Bạn tin vào tin đồn, group chat, lời khuyên “nóng hổi” thay vì tự nghiên cứu.

Nếu có 3 dấu hiệu trở lên, rất có thể bạn đang bị FOMO dẫn dắt.

Vì sao FOMO lại nguy hiểm với nhà đầu tư?

FOMO có thể mang lại lợi nhuận trong ngắn hạn nếu may mắn bắt đúng sóng. Tuy nhiên, đa phần nhà đầu tư FOMO thường mua ở giá cao và bán tháo ở giá thấp. Thị trường đầu tư vốn biến động liên tục, những người hành động theo cảm tính thường không kịp phản ứng khi xu hướng đảo chiều.

Hậu quả của FOMO:

• Mua đuổi giá cao, bán cắt lỗ khi giá giảm mạnh.

• Tâm lý bất ổn, dễ stress, mất ngủ vì biến động giá.

• Dễ bị lừa đảo bởi các chiêu trò thổi giá, tin đồn.

• Mất vốn, mất niềm tin vào đầu tư dài hạn.

Những nguyên nhân khiến nhà đầu tư dễ bị FOMO

Để tìm ra cách tránh FOMO khi đầu tư, bạn cần hiểu gốc rễ của vấn đề. Một số nguyên nhân chính bao gồm:

• Thiếu kiến thức đầu tư: Không có kiến thức cơ bản dễ bị dẫn dắt bởi đám đông.

• Tâm lý bầy đàn: Thấy số đông đổ tiền vào, sợ mình đứng ngoài “mất phần”.

• Mạng xã hội và tin đồn: Các group đầu tư, hội nhóm chat lan truyền tin tức “nóng” mà ít kiểm chứng.

• Mong muốn làm giàu nhanh: Thay vì đầu tư dài hạn, nhiều người chỉ muốn “đánh nhanh thắng nhanh”.

8 cách tránh FOMO khi đầu tư: Giữ vững kỷ luật tài chính

Dưới đây là những cách tránh FOMO khi đầu tư mà bất cứ nhà đầu tư nào cũng nên ghi nhớ:

Trang bị kiến thức đầu tư cơ bản

Kiến thức là vũ khí mạnh nhất giúp bạn bình tĩnh trước mọi biến động. Hãy dành thời gian đọc sách, tham gia các khóa học chứng khoán, phân tích kỹ thuật, phân tích cơ bản để tự ra quyết định thay vì chạy theo lời khuyên vô căn cứ.

Lập kế hoạch đầu tư rõ ràng

Hãy xác định trước mục tiêu, số vốn, danh mục và tỷ lệ rủi ro chấp nhận được. Khi có kế hoạch, bạn sẽ tự tin hơn, không bị dao động trước sóng gió thị trường. Hãy tự hỏi: “Nếu bỏ lỡ cơ hội này, tôi có còn cơ hội khác không?” — câu trả lời thường là có.

Kỷ luật theo chiến lược đã đặt ra

Một trong những cách tránh FOMO khi đầu tư hiệu quả nhất là bám sát nguyên tắc của mình. Nếu đã xác định vùng mua, vùng bán, hãy tuân thủ, đừng vì vài tin tức ngoài lề mà phá vỡ kỷ luật.

Chia nhỏ vốn, không “all in”

Đừng dồn toàn bộ tiền vào một cơ hội chỉ vì sợ bỏ lỡ. Hãy chia nhỏ vốn đầu tư, đa dạng hóa danh mục. Khi quản trị vốn tốt, bạn sẽ không rơi vào tình huống hoảng loạn khi thị trường biến động.

Học cách kiểm chứng thông tin

Mạng xã hội là con dao hai lưỡi. Bạn có thể tham khảo ý kiến, nhưng đừng vội tin hoàn toàn. Hãy tự xác minh tin tức qua báo cáo tài chính, báo cáo doanh nghiệp, thông tin từ nguồn chính thống.

Giữ tâm lý “luôn có cơ hội khác”

Thị trường tài chính luôn vận động. Hôm nay bỏ lỡ cơ hội này, ngày mai sẽ có cơ hội khác. Việc bạn cần là chuẩn bị tốt nhất để sẵn sàng nắm bắt cơ hội khi có đủ dữ liệu.

Hạn chế kiểm tra giá liên tục

Kiểm tra giá quá thường xuyên chỉ làm bạn thêm lo lắng, dễ đưa ra quyết định bốc đồng. Hãy đặt lệnh chốt lời, cắt lỗ rõ ràng và dành thời gian làm việc khác. Thị trường không phải lúc nào cũng phải được theo dõi 24/7.

Chấp nhận thua lỗ ở mức hợp lý

Đầu tư luôn có rủi ro. Nếu không thể chấp nhận khoản lỗ nhỏ, bạn dễ rơi vào tình trạng bán tháo hoảng loạn. Hãy coi thua lỗ là học phí để đầu tư tốt hơn về lâu dài.

Học hỏi từ những bài học FOMO nổi tiếng

Nhiều nhà đầu tư lớn đã chia sẻ câu chuyện “đu đỉnh” do FOMO. Các cơn sốt ICO, coin rác, chứng khoán đầu cơ nóng, cổ phiếu tăng nóng rồi giảm sâu… đều để lại bài học đắt giá. Những người tỉnh táo và kỷ luật mới tồn tại được lâu dài trên thị trường.

Kết luận

Cách tránh FOMO khi đầu tư không phải bí quyết xa vời. Chỉ cần trang bị kiến thức, giữ kỷ luật, kiên định với mục tiêu và sẵn sàng bỏ qua cơ hội chưa rõ ràng. Hãy nhớ: không đầu tư hôm nay, ngày mai vẫn còn cơ hội tốt hơn — miễn là bạn còn vốn và còn lý trí.

Hãy trở thành nhà đầu tư thông minh, kiểm soát tâm lý tốt để kiếm tiền bền vững, không để FOMO chi phối túi tiền và tinh thần của bạn.